2022.01.28更新
今年も花粉の時期がやってきました
去年よりも花粉の飛散が早いような気がします。。。
目や肌の痒み、鼻水などしんどいですよね
今年は去年に比べ花粉の量は多いと予測されています
普段の生活の中で大切なのは睡眠をしっかりとること。お酒を飲みすぎないこと。たばこを控えることです！！
たばこを控えることは、鼻の粘膜を正常に保つために必要です
禁煙はなかなか難しいですが、普段より本数を減らせれたりすると少し楽になるかもしれませんね
外出時にできる対策もあるので参考にしてみてください
投稿者:
2022.01.13更新
あけましておめでとうございます
2022年がスタートしましたね
今年の冬はとても寒いです
雪もたくさん降るので運転などに注意が必要ですね！！
寒くなるとしもやけでお悩みの方も多いと思います
指先や耳たぶ、鼻の先や頬などに症状が現れやすいといわれています。発症すると皮膚の赤みや腫れ、かゆみや痛み、火傷のような感覚を伴います
対策として、血行を良くするためのマッサージ、暖かい服装をする、靴下や靴は締め付けの緩いものを選ぶなど普段の生活の中で対策できそうなことは多そうです
どうしても改善しない場合は皮膚科で薬の処方もできるので相談することもおすすめです！！
まだまだ寒い日が続きそうです
コロナの流行も拡大しています。今年も感染症対策をしながら生活していきましょう
投稿者:
