寒い日が続いています
使い捨てカイロの出番も増えますね。
少しでも早く温まりたい時、どこに貼るのがいちばん効率よく全身が温まるのか調べてみました。
お腹
体の中心にあり多くの臓器や血液が集まっている。
お腹を温めることで全身を温める効果が期待
お腹には免疫に重要な役割を果たす腸もあり、感染症に用心したい冬にはお腹を冷やさないことが重要です！
下半身
もともと心臓から遠く重力がかかるため血液が戻りにくい。
ふくらはぎ周辺や三陰交というツボの周辺を温めることで血液の循環がよくなる
足の裏より、血管が多い足の甲。
☆注意点☆
低温やけどに気を付ける➡直接肌に貼らない・就寝中に使用しない・ほかの暖房器具と併用しない‼
血液を送り出す部分の心臓や、頸動脈が通っている首の横などは貼らない‼
使い捨てカイロを上手に活用して寒い冬を乗り切りましょう
