2月に入りましたがまだまだ寒いですね
今日は洗顔についてお話します！
みなさんは毎日洗顔をすると思いますが朝晩しっかりやっていますか？？
朝はぬるま湯で洗うだけの方もみえると思いますが、ぬるま湯だけでは顔の汚れはしっかり落ちません
また洗顔料が自分に合っているのかわからない人もいると思います
洗顔後、顔のツッパリを感じる場合は肌に合っていない可能性があります
泡立てネットを使用したくさんの泡を作ってから、手と肌が触れない程度で泡だけで顔を洗うのが理想の洗顔です
優しくくるくるにしながら洗い、小鼻や毛穴のつまりを感じる箇所はたくさんの泡で押しながら洗顔します
水の温度は手で触っても冷たいと感じない程度の温度です！！
お湯だと乾燥してしまうのでぬるま湯がポイントです
朝は時間がないといって泡立てずに洗顔すると、手と顔との摩擦が強くバリア機能が低下してしまいます
肌荒れに繋がります
また洗顔の時間は１分を目安にし、20秒で泡で洗い40秒で洗い流します
毛穴が気になる方は週に一回酵素洗顔などを使用するもとてもおススメです！
薬局などで購入できるのでぜひ参考にしてみてください
