今年も花粉の時期がやってきますね
すでに花粉を感じている方も多いのではないでしょうか??
今年は例年に比べ、早くから飛びはじめここ10年で過去最多の量みたいですよ
花粉症の方にとってはストレスでしかないですね
マスクをしていても辛いですし仕事に集中できないくらいの鼻水や目の痒み、倦怠感など様々な症状がみられますね
薬を毎年服用している方は、症状がでてからではなくでる前から服用することをオススメします!!
洗濯はなるべく部屋干しし、規則正しい生活をして免疫力を上げていくことが大切です
今年は早めに対策をし、少しでも楽に生活していきたいですね