今年も花粉の時期がやってきました
去年よりも花粉の飛散が早いような気がします。。。
目や肌の痒み、鼻水などしんどいですよね
今年は去年に比べ花粉の量は多いと予測されています
普段の生活の中で大切なのは睡眠をしっかりとること。お酒を飲みすぎないこと。たばこを控えることです！！
たばこを控えることは、鼻の粘膜を正常に保つために必要です
禁煙はなかなか難しいですが、普段より本数を減らせれたりすると少し楽になるかもしれませんね
外出時にできる対策もあるので参考にしてみてください
花粉
2022.01.28更新
投稿者:
最近のブログ記事
entryの検索
月別ブログ記事一覧
- 2024年11月 (2)
- 2024年10月 (4)
- 2024年09月 (2)
- 2024年08月 (3)
- 2024年07月 (4)
- 2024年06月 (4)
- 2024年05月 (3)
- 2024年04月 (3)
- 2024年03月 (4)
- 2024年02月 (4)
- 2024年01月 (1)
- 2023年12月 (2)
- 2023年10月 (2)
- 2023年09月 (2)
- 2023年08月 (1)
- 2023年07月 (4)
- 2023年06月 (7)
- 2023年05月 (4)
- 2023年04月 (6)
- 2023年03月 (5)
- 2023年02月 (5)
- 2023年01月 (5)
- 2022年12月 (6)
- 2022年11月 (6)
- 2022年10月 (5)
- 2022年09月 (2)
- 2022年08月 (1)
- 2022年07月 (3)
- 2022年06月 (2)
- 2022年05月 (2)
- 2022年04月 (2)
- 2022年03月 (2)
- 2022年02月 (1)
- 2022年01月 (2)
- 2021年12月 (1)
- 2021年10月 (5)
- 2021年09月 (2)
- 2021年08月 (2)
- 2021年07月 (8)
- 2021年06月 (7)
- 2021年05月 (14)
- 2021年04月 (8)
- 2021年03月 (7)
- 2021年02月 (2)
- 2020年05月 (1)
- 2020年04月 (1)
- 2020年02月 (1)
- 2020年01月 (2)
- 2019年12月 (2)
- 2019年11月 (3)
- 2019年10月 (1)
- 2019年06月 (1)
- 2019年05月 (1)
- 2019年04月 (1)
- 2019年03月 (2)
- 2019年02月 (1)
- 2018年12月 (1)
- 2018年09月 (1)
- 2017年10月 (1)
