今年もそろそろインフルエンザンの時期になりますね
コロナにインフルエンザに感染症がたくさんあり注意が必要ですね
インフルエンザもコロナと同様、手洗い・うがい、マスクの着用、アルコールでの消毒が効果的ですね
人込みはなるべく避け感染リスクを下げることも大事なことです！
免疫力を上げることによってウイルスに勝つ体を作りたいですね
免疫力を上げるには日々の食生活も重要です
玄米、海藻やきのこ類、緑黄色野菜、発酵食品などは免疫力を高めてくれます
野菜はスープなどにするとたくさん食べることができますね
免疫力を高めインフルエンザ、コロナ予防をしていきましょう！！
当院では今年もインフルエンザの予防接種を行います。
予約開始は高齢者10月14日～、一般は11月1日～になりますのでよろしくお願い致します。
