みなさんこんにちは
真夏日が続いており毎日暑いですね
暑い日に注意が必要なのは脱水症です!脱水症は軽度と重度で症状も異なります
普段よりも汗が出るor全くでない
喉が渇く
ぼーっとする
体温が上がってい
食欲がない
唇がかさかさしている
だるい
上記の症状であてはまる項目はありますか??何かあてはまれば要注意です!!
脱水症は水分を摂らないことと、発汗による多量の水分喪失です。
人肌程度のぬるめのドリンクで水分補給をこまめにすることが効果的です
炎天下での長時間労働の方は特に注意が必要ですね